breathing
- Il processo di inspirare ed espirare aria dai polmoni, essenziale per la respirazione e il mantenimento della vita. sostantivoLa respirazione è fondamentale per la sopravvivenza degli esseri viventi.Durante l'esercizio fisico, la frequenza della respirazione aumenta.
- L'atto di prendere aria nei polmoni e rilasciarla, spesso utilizzato in contesti di rilassamento o meditazione. sostantivoLa tecnica di breathing aiuta a ridurre lo stress.Durante la meditazione, il controllo del breathing è essenziale.